lördag 16 februari 2013

Ny på gymmet

Första gången...
Nu har jag slagit till, ett medlemskap på närmsta gym. Har tröttnat på att cykla själv ute m iskalla fingrar o tår.
Så var det i går. Körde ett enkelt backpass uppför slimminge -Blentarps backen mycket flås o stånk, långt i från formen att kunna prata i tel o cykla uppför den rackarns backen. Men det är mitt mål.. I dag blev det ett kompipass spinning/core och det gör skillnad att köra i grupp. Jag har lätt gör att hamna i komfortzon när jag tränar själv och då får jag ingen utveckling. Får se hur det går i fortsättningen med gymmtränandet... Rapport kommer...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar